Que la course commence!

11 janvier 2024.

Est-il déjà trop tard pour vous souhaiter un doux début d'année 2024?
La Sofia d'autrefois aurait eu cette pensée récurrente: "Il est toujours trop tard pour tout."
La Sofia d'aujourd'hui sait, avec certitude, qu'il n'est jamais trop tard.

(Parenthèse)
Vous connaissez mon amour pour ces petites parenthèses, ces instants suspendus où l'on prend le temps d'explorer une idée et de poser des mots sur ce que l'on ressent. Alors, je vous invite à une petite réflexion :
Y a-t-il quelque chose pour lequel vous vous dites en ce moment (ou régulièrement), "Oh non, il est trop tard pour ça" ?
Et si oui, pourquoi ? D'où vient cette croyance, ce sentiment de limitation ?

Fin de la (parenthèse).
Alors, très chère communauté, bonne année à vous!

Bref.
Cela fait maintenant 11 jours que l'année a commencé, et il est fort probable que, depuis environ 3-4 jours, vous soyez replongé dans le tourbillon de votre quotidien professionnel (si, toutefois, votre hamster mental vous a accordé un peu d'espace pour souffler pendant les fêtes).

Vous avez probablement vu circuler des appels pressants à formuler de nouvelles résolutions, à démarrer l'année sur les chapeaux de roues, à faire un bilan de l'année passée, à vous fixer des objectifs précis et à savoir exactement (ou presque) quelle direction prendre pour les mois à venir.

Peut-être même avez-vous constaté les rétrospectives et les partages d'objectifs de vos proches et, aujourd'hui, au 11 janvier, vous ressentez cette pression, ce besoin de tout avoir bien en place, clair et limpide, pour cette nouvelle année.

MINUTE PAPILLON : respirons profondément pendant 30 secondes et rappelons-nous que la vie n'est pas une course, et que chaque chose vient en son temps. Il est inutile de se précipiter dans cette quête de clarté absolue. Mon mari, d'une sagesse infinie, me dit souvent à propos de mon projet : "Sofia, ton projet n'est pas un sprint, c'est un marathon."

D'ailleurs, si vous ressentez l'envie de courir dans tous les sens pour accumuler quelques "accomplissements" rapidement, histoire de commencer l'année sur de bonnes bases, je vous invite à écouter cet épisode : Et si on repensait notre rapport au temps ?

Longue introduction pour vous dire qu'aujourd'hui, je ne vais ni vous parler de bilans, ni d'objectifs.

Je tiens à préciser que je n'ai rien contre les objectifs ou les bilans. Personnellement, j'aime aussi prendre le temps de ces moments introspectifs, que ce soit le 1er janvier, le 15 février ou le 8 juin (d'ailleurs, mon bilan a eu lieu en décembre, et le mot phare qui en est ressorti est LIEN, un mot qui, je le sais, infusera mon année, et me guidera dans ce que je veux nourrir dans ma vie et mes projets).

Si l'envie vous prend de collaborer avec moi, n'hésitez pas à m'écrire, c'est le moment idéal!

Ce que je souhaite explorer ici, c'est la différence entre saisir un élan naturel et joyeux :celui de choisir une direction, un mot-clé ou une intention et l'injonction omniprésente à "tout savoir tout de suite", cette pression constante qui nous est vendue.

C'est là que réside mon malaise : les injonctions, les normes qui s'infiltrent et s'imposent, souvent au détriment de notre santé mentale et physique. Ces pressions et illusions, qui nous poussent à oublier nos rythmes naturels, même quand notre cœur nous dit que ce n'est pas le moment.

Ces "je dois", "il faut", "c'est urgent que" qui nous envahissent.

Je vous invite à une autre manière d'aborder cette nouvelle année : avec patience, écoute et bienveillance envers vous-même. Le temps est un allié.